jak gif

i jak chłopaki ?? Dokopaliście sobie ?? Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie

No i Boruc zatrzymal ich tak jak to mowil

jak myślisz, że po kreatynie będziesz koniem zaprzęgowym to się mylisz

bez sensu taka selekcja wkurza mnie jak ktos kogos poprawia w tej kwestii ze ktos nazwał np.kreatyne odzywką,albo białko suplementem,i juz ktos po nim jedzie ZKS nie chciałbys zeby ktos sie czepiał do twoich wypowiedzi a gwarantuje ci,ze byłoby sie do czego przyczepic pozdrawiam

nie kupuj gainera kup se carbo max 3kg/64zł ostrowie 3kg lub 2 i juz masz najtaniej jak sie da

Moga negowac zasady HST, ale nie da sie negowac wagi cwiczen podstawowych, na ktorych powinienes ten trening oprzec. Sprobuj, nie zaszkodzi. Jesli skrytykuja Cie za to, ze robisz ciagi czy siady, to juz bedziesz wiedzial jak traktowac ich zdanie .

mysle ze na poczatek rozm48 bedzie ok jesli mostkujesz to f6, jesli nie to fury..kup uzywana do nauki jak juz opanujesz to mozesz sprobowac z katana rozmiar mniejsza a/s(dla mostkujacych), lub s/s jesli nie mostkujesz.

jak wrażenia na cyklu z propa ? jaką dawke bijesz ?

tez tak sadze jak rick, ale dajmy mu sprawdzic

rozpiska malo wazna wazny jest dobry towar i czule receptory jak nedvied ma jedno i drugie to nawet te 5tyg na dece mu starczy

Karlos i jak Ci poszło do tej dece solo?:

Jak zaczynal brac to mial pewnie 28 i dlatego tak mu poszlo

jestem ciekawy jak z jego samopoczuciem, cisnieniem, sercem i watroba po takiej ilosci koksu pewnie 1 cykl... i 0 diety

ale jak robie omlet to nie wszystkie żółtka wykorzystuje. to wykorzystuj!

"Chcę do września dojść do 78~ przy stałym treningu jaki prowadze." Czyli przez cały czas jak ćwiczysz nie zmieniałeś treningu? 6 kg w 3-4miesiące to rzeczywiście ładnie - ale tak jets na początku. Im dłużej ćwiczysz tym wolniej wchodzi

jak masz starszego razaka, z tych co wychodziły na początku śmiało bierz, później ludzie zaczęli się żalić na wałki więc powstało apx

Ten kolega nie ma 10 lat ze go rodzice bija, mial kilka spraw o podobne rzeczy w przeszlosci wiec woli zeby nie wiedzieli ze cos takiego ma i tyle, wiec sie nie wypowiadaj jak nie masz pojecia o co chodzi a klapsa to ty mozesz dostac od swoich rodzicow np. za to ze uzywasz wulgaryzmow na forum

shihan: na poczatku dowiedz sie kiedy walczysz - zeby przez dlugie kilku godzinne oczekiwanie nie spalic sie i odpowiednio zaczac rozgrzewke. nie wiem jak reagujesz na stres (a zawody sa stresem).wiec zebys nie krecil sie w kolo po sali i nie spalal. Dokładnie. Jest to podstawowy błąd początkujących zawodników. Walkmenik na uszy i spokojnie sobie [...]

moim skromnym zdaniem troche przekolorowany film jak zreszta wiekszosc filmow o tej teamtyce i nie mozna patrzec na tkd przez pryzmat tego dziela

Miedzy kreta musi byc przerwa tyle samo co cykl trwal a jak chcesz wziac hmbpo krecie od razu to jej robic nie musisz.